Dvojmesačné prázdniny sú doslova spasením pre školáka. Aspoň v prvé dni. Sedenie v školských laviciach vystrieda vytúžená sloboda, pravidelné drnčanie budíka načas ustane, každodenné drilovanie povinného učiva nehrozí. Nastáva čas pre typické letné aktivity. A tu nastáva pre niektorých problém. Rodinná dovolenka alebo tábor vyplnia maximálne dva týždne, dva týždne u starých rodičov na dedine, týždeň oddychu, a čo ďalej? Niektorí brigádujú, avšak nie každému sa chce, alebo sa nájde preň miesto. Študent, ktorý cez školský rok túžobne očakáva prázdniny, zrazu po mesiaci voľna zhrozene zistí, že sa neskutočne nudí a nevie sa dočkať školy. Prepukne u neho známy fenomén nudy. Prinášame vám zopár nápadov i názor odborníčky, ako s ňou zabojovať.
Niekedy je človek šťastný a vôbec o tom nevie
„Každý považuje nudu za niečo obťažujúce, nepríjemné, nehodiace sa do života. Keď nás prepadne nuda, tak sa jej zúfalo bránime,” zamyslela sa psychologička PhDr. Anna Rybáriková. „ A čo tak ju prijať, skamarátiť sa s ňou, vziať ju za spoločníka, keď už k nám zavíta na návštevu? Neznamená to nič iné, len sa poddať „ničnerobeniu”, oddýchnuť si fyzicky i psychicky. Nechať prevaľovať myšlienky len tak zo strany na stranu, potom ich vystriedať za iné. Myslieť na seba, na svoje názory, presvedčenia, hodnoty i skutky. I na svoje správanie voči sebe, rodine, kamarátom. Na svoj postoj k povinnostiam a na to, čo by som chcel, chcela zmeniť do budúcnosti. Rozhodnúť sa pre zmenu /ak ju chcem/ a kde začnem. Alebo len ležať a snívať o budúcnosti. Sedieť, popíjať minerálku a sledovať, čo sa deje naokolo. Uvedomiť si, či sa usmievam alebo mračím. Večer len tak hľadieť do plápolajúceho ohníka alebo na hviezdnaté nebo. Tešiť sa z prítomnosti. Uvedomiť si, že niekedy je človek šťastný a vôbec o tom nevie.” Ak však patríte medzi skupinku ľudí, ktorí uprednostňujú aktívny oddych a naozaj nedokážu vychutnávať pokojné a tiché chvíľky pri minerálke, ponúkame zopár finančne nenáročných tipov, ktoré azda dodajú farbu bledo vyzerajúcemu týždňu.
Pre športovcov i rekreačných turistov 
Ako to často býva, človek pozná lepšie všetky ostatné kúty Slovenska a zahraničie, len nie rodné mesto a jeho okolie. Obľúbeným „letoviskom“ Košičanov je nepochybne Areál jazera. Toto leto je vstup bezplatný, avšak kúpanie je na vlastnú zodpovednosť. Informačné tabule udávajú, že kvalita vody je vhodná na kúpanie, ďalšie meranie plánuje mestská časť koncom júla. Okrem plávania a chytania bronzu areál ponúka i športové vyžitie: ihriská pre deti, plážový volejbal, lanovú dráhu s umelou stenou či možnosť vodného lyžovania. Všetky spomínané služby sú spoplatnené vcelku prístupnou cenou. Osviežiť kofolou či niečím ľahkým pod zub sa môžete hneď v niekoľkých bufetoch, v tieni pod stromami sú dokonca vyhradené ohniská na opekanie.
Westernové mestečko a lezenie na Alpínke
Zaliezť si možno aj na Alpínke, známej a vyhľadávanej oddychovej lokalite. Okrem lanovej dráhy Tarzánie sú tam všestranné ihriská, hojdačky, upravené ohniská a najnovšou atrakciou je i westernové mestečko Wild west show, ktoré ponúka bohatý program a jazdenie na koňoch. Občerstviť sa môžete v miestnej reštaurácii ponúkajúcej bohaté menu. Na Alpínku sa možno dostať viacerými spôsobmi: autobusom MHD zo zastávky Havlíčkova alebo bicyklom tým istým smerom. Iným variantom je Detskou železnicou z Čermeľa alebo na kolieskových korčuliach, pešo či na bicykli náučným chodníkom v tieni stromov z Bankova.
Zaliezť si môžete aj v upravenom okolí cvičnej lezeckej steny Rokodromo, ktoré sa nachádza neďaleko stanice Detskej železnice v Čermeli smerom na Alpinku. Pohodlne sa tam dostanete na bicykli po upravenom chodníku pre cyklistov z Havlíčkovej. V okolí steny je niekoľko ohnísk a altánok.
Bankov – východisko turistických trás a minigolf
Medzi ďalšiu obľúbenú lokalitu patrí nepochybne Bankov. Nielen že je východiskom turistických trás, ale i oddychovou zónou, ktorá láka najmä minigolfom a bistrom. Zahrať si môžete do šiestej večer.
Ak vás omrzelo sedieť doma, vyberte sa za poznaním alebo na túru. Lesy v okolí Košíc (mapa Volovských vrchov) skrývajú množstvo chodníkov pre športovcov i rekreačných turistov, ktoré zavedú na pozoruhodné miesta. Ak máte obavy kvôli vášmu orientačnému (ne)zmyslu, tú zahoďte za hlavu, pretože turistické trasy sú dobre značené. Stačí len zbaliť ruksak, nasadnúť na MHD a dopraviť sa na Bankov, Alpinku či Kavečany, odkiaľ je viacero možností. Prejsť sa môžete i na zrúcaniny Košického hradu alebo na Vyhliadkovú vežu, či do Zoo Košice, kde nedávno pribudol malý tučniačik. Pre tých náročnejších turistov odporúčame celodenný výlet z Bankova až na Kojšovskú hoľu s cieľom v Zlatej Idke. Po
ceste sa môžete občerstviť na Jahodnej (v prípade zlyhania síl ustúpiť do Vyšného Klátova ) dať si polievku na Chate Lajoška, alebo si pospať na okolitých lúkach. Možností a kombinácií ciest je veľa (napríklad z Alpinky na Hrešnú nad Kavečanmi, kde je chata i krásny výhľad) a žiadna zo spomínaných trás nie je veľmi finančne náročná, je dobre značená, doprava v cieľových staniciach je výborná – pre lepšie zorientovanie však odporúčame spomínanú mapu Volovských vrchov č. 136.
Detský areál na Aničke
Najmä pre obyvateľov sídliska Ťahanovce je strategickým miestom na oddych Anička. Ponúka prechádzky popri Hornáde, posedenie pri Súdkoch, upravený chodník pre korčuliarov či cyklistov, detský areál s množstvom atrakcií a minigolfom či liečivý prameň, tzv. vajcovku. Blízke kúpalisko v lete praská vo švíkoch.
Kultúrne leto v uliciach i parku
Aj centrum mesta a jeho kultúrne ustanovizne ponúkajú viacero tipov, ako zaujímavo vyplniť voľný čas. Už tradičný cyklus podujatí, tzv. Kultúrne leto ponúka rozmanité koncerty či vystúpenia priamo na Hlavnej ulici alebo v Mestskom parku. Medzi najobľúbenejšie patria historické šermiarske vystúpenia alebo Letné shakespearovské slávnosti, tohto roku pripadajúce na 23. – 25. júla. Poslednú júlový deň bude patriť na Hlavnej ulici brušným tancom. Kasárne Kulturpark pozývajú všetkých priaznivcov na Leto v parku, teda pestrú nádielku koncertov, filmov pod holým nebom či podujatí pre deti a rodiny. Začína sa od štvrtka 29. júla a končí až 28. augusta. Pred horúcimi slnečnými lúčmi sa môžete ukryť aj v galériách či múzeách, ktorých tematická pestrosť expozícií môže plnohodnotne stráviť všedný deň. Jednou z nich je napríklad Svedectvo o bojoch v Slanských vrchoch v Galérii Bašta pod záštitou MV SR.
Ak už nič, aspoň upratujte
Nuž a naposledy pripájame rady pre tých, ktorým sa naozaj nechce ňvytiahnuť päty z domu a nad všetkými tipmi ohrnuli nosom. PhDr. Anna Rybáriková núka zopár užitočných tipov:
– upratať si skrinku, vyhodiť staré nepotrebné haraburdy
- pomôcť mame, babke, strýkovi – pri rýľovaní, oberaní ovocia, oprave vodovodného kohútika…
- učiť nový tanec, zopár slovíčok z fínštiny, pripraviť chutnú rybu na pekáči
- napísať krátku básničku či poviedku, len pár milých a neopakovateľných slov, ktoré pošleme mailom svojim kamarátom /alebo mame a otcovi..
Tak čo, už viete ako na nudu?
Viac informácií o podujatiach a miestach môžete nájsť napríklad na:
Fotografie: Peter Horváth, Alena Štrompová, www.tarzania.sk
Nálepky: Alpínka, Anička, Bankov, detská železnica, jazero, Košice, lanová dráha, lezenie, minigolf, prázdniny, Rokodromo, Tarzánia, vodné lyže



[...] pár tipov na stránke časopisu Úlet, kde momentálne pôsobím aj ja. Článok nájdete tu. Posted by: Dušan Béreš under: [...]